Das Große Loslassen
Vom kleinen und großen Tod
Der 14-Wochen-Kurs in Villach
17. Sept. - 17. Dez. 2018
Zwei Dinge sind sicher: Irgendwann werden wir sterben, doch wann ist, vollkommen offen. In der laufenden Achtsamkeitsgruppe am Montag werden wir uns thematisch dem kleinen und großen Loslassen widmen.
Wir beginnen mit dem Erforschen des Loslassens von eigenen Erwartungen und Vorstellungen im Alltag. Welche Erwartungen sind hilfreich, welche engen uns ein? Im weiteren Verlauf des Kurses werden wir Aspekten des großen Loslassens untersuchen. Welche Konzepte des Sterbens, des Todes und der Zeit nach dem Tod gibt es? Welche Relevanz haben sie für uns? Worauf wollen wir achten? Wie wollen wir sterben? Für all diese Fragen werden wir mit Hilfe des Buches Dem Tod begegnen und Hoffnung finden von Christine Longaker Antworten finden.
Gemeinsam üben wir leichte Körperübungen, Achtsamkeitsmeditation und reflektieren über die unterschiedlichen Aspekte des Loslassens.
Struktur des Kurses
Der Kurses besteht aus 14 wöchentlichen Terminen im Umfang von jeweils 2h. Jeder wöchentliche Termin besteht aus der gemeinsamen Praxis von Achtsamkeitsübungen (leichte Körperübungen und stilles Sitzen) und einem Kurzvortrag mit anschließender Möglichkeit zum Austausch.
Es können auch nur einzelne Termine besucht werden.
Termine, Ort und Kosten
Die Termine für die wöchentlichen Treffen sind jeweils Montags von 19.00 bis 21h an folgenden Tagen: 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12. 2018.
Die Teilnahme am Kurs kostet 240 Euro. Der Beitrag für einen Einzeltermin beträgt 20 Euro. Der Kurs finden in den Räumlichkeiten von IN bewegung, Ossiacherstraße 93, Villach/Landskron statt.
Stornobedingungen
Erfolgt nach Einzahlung der Kursgebühr eine Abmeldung weniger als 3 Tage vor Kursbeginn, wird der gesamte Kursbeitrag in Rechnung gestellt. Falls sich der Platz neu besetzen lässt, wird nur eine Bearbeitungsgebühr (20,- Euro) erhoben.